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Selbsttest Essstörung

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  • Selbsttest Essstörung

    • Das Besondere an diesem Selbsttest ist, dass neben problematischen Verhaltensweisen auch Schutzfaktoren und Ressourcen mit einbezogen werden.
    • Der Test wurde in Kooperation mit Professor Dr. C. Klotter entwickelt.
    • Unser Selbsttest soll Sie bei der Einschätzung Ihrer individuellen Situation in Bezug auf Ihr Essverhalten und Ihr Körperbild unterstützen.
    • Der Test enthält 26 Aussagen, denen Sie in sechs unterschiedlichen Stärkegraden zustimmen können. 
    • Zudem erhalten Sie Hilfestellung bezüglich der Einordnung Ihrer Testergebnisse und Ideen zum weiteren Vorgehen.
    • Bei einem Body-Mass-Index (BMI) von <15 oder einer auffällig schnellen Gewichtsabnahme in der letzten Zeit sollten Sie sich sofortige medizinische Hilfe suchen.
    • Der hier vorliegende Test ist vom EAT-26 (Eating-Attitudes Test) inspiriert (Garner et al. (1982)).
    • Weitere Einflussfaktoren sind Lernerfahrungen aus dem Ernährungspsychologie-Jahrgang 2019/2020 der Hochschule Fulda sowie Praxiserfahrungen aus der Ernährungstherapie. 
    • Der vorliegende Test ersetzt keine medizinische Diagnose und besitzt keine rechtlich bindende Aussagekraft. 
    • Bei Bedarf können Sie unter: 
      https://app.cituro.com/booking/9294136?presetService=11ed130a4f872118a451f556abd98d03
      einen kostenpflichtigen Termin zur Besprechung Ihrer Ergebnisse buchen (via Videocall).
    • Wir empfehlen den Acrobat-Reader zum digitalen Ausfüllen des Tests.

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Nehmen Sie sich beim Ausfüllen bitte ausreichend Zeit. So können Sie die besten Ergebnisse erzielen und vielleicht etwas Neues über sich selber lernen.

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Selbstverständlich können Sie das Expert*innen-Feedback auch nachträglich dazu buchen (es gelten die zu dem Zeitpunkt auf der Verumvita-Shop-Seite ausgeschriebenen Preise).

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Gesundheitsförderliches Essverhalten

Zu einem gesundheitsförderlichen Essverhalten gehört es, das "Was", "Wie" und "Warum" der eigenen Ernährungsentscheidungen zu verstehen.

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